Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: Ц Ц Ц
Изображения:
Шрифт: Arial TNR
Кернинг: 1px 2px 3px
Обычная версия
Выбор образовательного учреждения
Муниципальные учреждения:
Блоги
Лента записей Все блоги
Польза растений
16 декабря 2016 0 комментариев +1.0

О пользе растений

 

С первых дней своего существования человеческий род окружали растения. И не важно, библейское ли это представление о возникновении мира или теория Дарвина, человек и природа всегда были тесно связаны между собой. Растения всегда служили для человека и пищей, и домом, орудиями труда и охоты, способом выражения чувств и красивым наполнением быта. Они сопровождают человека из века в век, не теряя своих привычных функций и постоянно открывая ему что-то новое.

Люди за века приобрели много знаний, но и немало утратили. В погоне за наукой они стали стремительно удаляться от природы. Столь необходимые ранее растения стали совсем не востребованными. Мы привыкли выбирать наилегчайшие решения. Стоит чему-то заболеть, мы тянемся за таблеткой . Химия заменила нам природу, и многие вещи утратили свой смысл и предназначение.

Многие растения стали нам просто пищей, хотя всё, что растёт, способно лечить. Нет в природе ничего бесполезного. Ни одна травинка не существует просто ради забавы, у каждого растения есть своё предназначение, и чаще всего не одно.

Вы задумывались о том, что лежит на вашей тарелке? Ведь это может быть полезно не только вашему желудку, но и организму в целом. Именно поэтому мне хотелось бы рассказать о пользе совершенно обыденных для нас растений.

Итак, разрешите представить картофель . Хотя все мы и так с ним знакомы: картофель жареный, картофель вареный...

Картофель был привезён из Южной Америки как декоративное растение, но теперь его возделывают и как пищевое, а также выращивают для получения спирта, крахмала и в качестве корма для скота. Настой ботвы с мылом используют в качестве природного инсектицида на приусадебных участках.

Картофель – это ещё и домашний доктор. Лекарственным сырьём служат клубни и цветки. В плодах учеными найдены кумарин, паракумариновая кислота, белки, углеводы, пектины, сахариды, витамины группы В, витамины С, Р, К, РР и А, соли фосфора и калия, макро- и микроэлементы, стерины и органические кислоты. В соцветиях - флавоноиды, а в кожице – фенольные кислоты. Неправда ли, список убедительный?

В медицине сок свежего картофеля используют при гастритах с повышенной секреторной активностью, язвенной болезни и запорах. Сок также умеренно стимулирует сердечно-сосудистую систему и снимает воспаление рта и глотки. Кашицей тёртого картофеля лечат ожоги и незаживающие раны. Он снимает болевые ощущения и способствует заживлению.

Отвар цветков применяют для снижения артериального давления и стимуляции дыхания . Этому способствует содержащийся в них соланин, но он способен вызывать и отравление. Поэтому не стоит употреблять в пищу ягоды и листья. Зато какими вкусными и полезными являются плоды картофеля! Они не только служат отличным гарниром, но, как оказывается, могут быть ещё и панацеей от многих недугов.

Капуста – частая гостья не только на нашем столе, но и народных сказок. Как культурное пищевое растение она известна ещё со времён каменного века. Трудно представить русский стол без борща или солянки, без квашеной капусты или голубцов.

Листья капусты сами по себе лекарство. В них скрыты витамины В1, В2, В6, С, РР, У, фолиевая и пантотеновая кислоты, каротин, соли кальция, калия, фосфора, марганца и железа, ферменты, фитонциды и клетчатка. Именно этот состав способен вылечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, а также обладает слабым желчегонным эффектом.

Свежим соком капусты также лечат гастриты, заболевания печени, колиты, его используют как мочегонное, слабительное, отхаркивающее и противокашлевое средство. Сок богат витамином С, он хорош как противоцинготное средство.

Листья применяют при ушибах, воспалении суставов и мягких тканей.

Томат – растение семейства паслёновых. В наше время без него не обходится ни одна национальная кухня. Сочные мясистые ярко-красные ягоды хороши для соусов, салатов и консервирования. Именно в салатах и соках томат наиболее полезен. Ботву томата, как и картофеля, используют для уничтожения садовых вредителей.

Плоды томата используют в медицине как диетический продукт. Они содержат белки, аминокислоты, ферменты, сахара (фруктоза, рафиноза, сахароза), клетчатку, органические кислоты (лимонную, яблочную, щавелевую, янтарную, винную и др.), растительный жир, соли калия, меди, цинка, магния, очень много железа, каротина и витаминов – С, В1, В2, В6, К, РР, а также пантотеновую и фолиевую кислоты. Кроме того, в томатах присутствуют стерины, сапонины и пектиновые вещества. В незрелых плодах содержатся летучие спирты и альдегиды.


Благодаря такому составу томаты используют в лечебном питании для людей, страдающих авитаминозом, избыточным весом , малокровием, отсутствием аппетита, цингой, повышенным артериальным давлением, желчекаменной болезнью, воспалением и циррозом печени.

Местно томаты используют для лечения гнойных ран. Растёртые плоды прикладывают к воспалённым участкам. Косметологи используют томаты для разглаживания морщин, придания коже более тёмного оттенка и в качестве стимулятора роста волос .

Лук репчатый – одно из самых древних растений, возделываемых человеком. Благодаря своему специфическому запаху и вкусу он является незаменимым компонентом многих блюд. Лук не только улучшает вкус пищи, но и способствует её усвоению.

Лекарственным сырьём служат луковицы. В них содержатся эфирное масло, циклоаллеин, метилаллиин, тиопропионал, кемпферол, производные кверцитина, органические кислоты, углеводы (глюкоза, фруктоза, мальтоза), каротиноиды, аминокислоты, витамины С, В1, микроэлементы и фитонциды.

Лекарственные свойства лука очень широки и разнообразны. Он обладает мочегонным, желчегонным, антимикробным, сахароснижающим, противосклеротическим, глистогонным и ранозаживляющим действием и повышает половую потенцию . Большое содержание фитонцидов позволяет применять лук для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, ангины и гриппа. Свежий сок прекрасно заживляет гнойные раны, его же используют для укрепления волос и предотвращения их выпадения, отбеливания веснушек и выведения угрей.

Морковь используют не только в пище, но и для окраски жиров и для кормления скота.

В корнеплодах содержится каротин, витамины С, К, РР и группы В, железо, фосфор, кальций, йод, медь, кобальт, магний, кремний и др., жирные и эфирные масла, флавоноиды и углеводы, аминокислоты, аспарагин, серин, пролин. Также в них есть аминокислоты, которые необходимы организму, но он не может их синтезировать самостоятельно – лизин, треонин, метионин и лейцин.

При тяжёлой физической работе происходит значительная потеря витамина А, поэтому для лечения рекомендуют употреблять богатый каротином морковный сок. Тертую морковь используют при геморрое, запорах, ожогах, гнойных ранах и язвах. Соком полощут рот и глотку при воспалительных заболеваниях, используют его и для профилактики мочекаменной болезни.

При сухой коже лица делают морковные маски, смешивая морковь с яичным желтком.

Морковь противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При заболеваниях печени и щитовидной железы каротин моркови не усваивается организмом.

Свекла как пищевой продукт обладает высокой калорийностью. Как лекарство применяют ее корнеплоды и листья.

Корнеплоды содержат сахарозу, глюкозу, фруктозу и пектиновые вещества. В них также есть витамины В1, В2, В6, С, каротиноиды, пантотеновая, фолиевая и органические кислоты, белки, аминокислоты (лизин, валин, аргинин, гистидин и др.), соли железа, марганца, калия, кальция, кобальта, магния и йода.

Блюда из свеклы оказывают положительное влияние на обмен веществ и кроветворение и обладают лечебно-диетическими свойствами. Свекла полезна людям, страдающим ожирением, гипертонической болезнью, заболеваниями печени и почек. Сок используют для лечения заболеваний лёгких и плевры, хронического насморка, склероза и воспаления толстой кишки. В народе считается, что свекла препятствует появлению раковых опухолей.

Ещё очень и очень много на свете полезных лекарственных растений. Практически каждое скрывает в себе какую-то тайну, нужно лишь захотеть - и каждый сможет воспользоваться его щедрыми дарами. Вы спросите, почему я рассказала именно об этих растениях? Я отвечу. Во-первых, потому что они самые популярные на нашем столе. Во-вторых, они являются компонентами одного из самых любимых в России блюд – борща.

Представляете, насколько он полезен, если включает в себя такие богатые витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами растения? Каждый раз, съедая тарелочку аппетитного ароматного борща , эх да со сметанкой, вы лечитесь с удовольствием. Не надо кривиться от противных таблеток и микстур, просто съешьте любимый овощ, выпейте сока и ваши болезни разбегутся врассыпную. А спасибо за это нашим зелёным друзьям, верным спутникам и советчикам.


Природные сообщества
16 декабря 2016 0 комментариев 0

Природные сообщества

 

Природное сообщество - совокупность растений, животных, микроорганизмов, приспособленных к условиям жизни на определенной территории, влияющих друг на друга и на окружающую среду. В нем осуществляется и поддерживается круговорот веществ.

Можно выделить разномасштабные природные сообщества, например материки, океаны, лес, луг, тайгу, степь, пустыню, пруд, озеро. Более мелкие природные сообщества входят в состав более крупных. Человек создает искусственные сообщества, например поля, сады, аквариумы, космические корабли.

Каждому природному сообществу свойственны разнообразные взаимосвязи - пищевые, по месту обитания и др.

Основная форма связей организмов в природном сообществе - это пищевые связи. Начальным, основным звеном в любом природном сообществе, создающим в нем запас энергии, являются растения. Лишь растения, используя солнечную энергию, могут из находящихся в почве или воде минеральных веществ и углекислого газа создавать органические вещества. Растениями питаются растительноядные беспозвоночные и позвоночные животные. Ими, в свою очередь, питаются плотоядные животные - хищники. Так в природных сообществах возникают пищевые связи, цепь питания: растения - растительноядные животные — плотоядные животные (хищники - прим. biofile.ru). Иногда эта цепь усложняется: первыми хищниками могут питаться другие, а ими, в свою очередь, — третьи. Например, гусеницы поедают растения, а гусениц поедают хищные насекомые, которые, в свою очередь, служат пищей насекомоядным птицам, а теми питаются хищные птицы.

Наконец, в состав природного сообщества входят еще различные организмы, которые питаются отходами: отмершими растениями или их частями (ветками, листьями), а также трупами погибших животных или их экскрементами. Ими могут быть некоторые животные - жуки-могильщики, дождевые черви. Но основную роль в процессе разложения органических веществ играют плесневые грибы и бактерии. Именно они доводят разложение органических веществ до минеральных, которые опять могут быть использованы растениями. В общей сложности в природных сообществах происходит круговорот веществ.

Смена природных сообществ может проходить под влиянием биотических, абиотических факторов и человека. Смена сообществ под влиянием жизнедеятельности организмов длится сотни и тысячи лет. Главную роль в этих процессах играют растения. Примером смены сообщества под влиянием жизнедеятельности организмов может служить процесс зарастания водоемов. Большинство озер постепенно мелеет и уменьшается в размерах. На дне водоема со временем накапливаются остатки водных и прибрежных растений и животных, частички почвы, смываемые со склонов. Постепенно на дне образуется толстый слой ила. По мере того, как озеро мелеет, его берега зарастают камышом и тростником, затем осоками. Органические остатки накапливаются еще быстрее, образуют торфянистые отложения. Многие растения и животные замещаются видами, чьи представители более приспособлены для жизни в новых условиях. Со временем на месте озера образуется иное сообщество - болото. Но на этом смена сообществ не прекращается. На болоте могут появляться неприхотливые к почве кустарники и деревья, а в конечном итоге болото может смениться лесом.

Таким образом, смена сообществ происходит потому, что в результате изменения видового состава сообществ растений, животных, грибов, микроорганизмов постепенно изменяется среда обитания и создаются условия, благоприятные для обитания других видов.

Смена сообществ под влиянием деятельности человека. Если смена сообществ под влиянием жизнедеятельности самих организмов - постепенный и длительный процесс, охватывающий период в десятки, сотни и даже тысячи лет, то смена сообществ, вызванная деятельностью человека, происходит быстро, в течение нескольких лет.

Так если в водоемы попадают сточные воды, удобрения с полей, бытовые отходы, то кислород, растворенный в воде, тратится на их окисление. В результате снижается видовое разнообразие, различные водные растения (сальвиния плавающая, горец земноводный) заменяются ряской, водоросли - синезелеными, возникает "цветение воды". Ценные промысловые рыбы сменяются малоценными, исчезают моллюски, многие виды насекомых. Богатая водная экосистема превращается в экосистему загнивающего водоема.

Если воздействие человека, вызвавшее смену сообществ, прекращается, то, как правило, начинается естественный процесс самовосстановления. Ведущую роль в нём продолжают играть растения. Так, на пастбищах после прекращения выпаса появляются высокорослые травы, в лесу - типичные лесные растения, озеро очищается от засилия одноклеточных водорослей и синезеленых, в нем вновь появляются рыбы, моллюски, ракообразные.

Если же видовая и трофическая структуры упрощены настолько, что процесс самовосстановления уже не может происходить, то человек вновь вынужден вмешиваться в это природное сообщество, но теперь с благими целями: на пастбищах высевают травы, в лесу сажают новые деревья, водоемы очищают и запускают туда молодь рыб.

Сообщество способно к самовосстановлению лишь при частичных нарушениях. Поэтому влияние хозяйственной деятельности человека не должно превышать того порога, после которого не может осуществляться процессы саморегуляции.

Смена сообществ под влиянием абиотических факторов. На развитие и смену сообществ большое влияние оказывали и оказывают резкие изменения климата, колебания солнечной активности, горообразовательные процессы, извержения вулканов. Эти факторы называют абиотическими - факторами неживой природы. Они нарушают стабильность среды обитания живых организмов.

К сожалению, способности природных сообществ к самовосстановлению не безграничны: если внешнее воздействие превысит определённый предел, то экосистема разрушится, а территория, где она находилась, сама станет источником экологического дисбаланса. Даже если восстановление экосистемы будет возможно, то обойдётся оно гораздо дороже своевременных мер по её сохранению.

Способность природных сообществ к саморегуляции достигается благодаря естественному разнообразию живых существ, приспособившихся друг к другу в результате длительной совместной эволюции. При снижении численности одного из видов его частично освободившуюся экологическую нишу временно занимает экологически близкий к нему вид того же сообщества, не позволяя развиться тем или иным дестабилизирующим процессам.

Совсем по-другому обстоит дело, если какой-либо вид выпал из сообщества. В этом случае система "взаимной подстраховки" экологически близких видов нарушается, и часть потребляемых ими ресурсов не используется, то есть возникает экологический дисбаланс. По мере дальнейшего обеднения естественного видового состава сообщества создаются условия для чрезмерного накопления органики, вспышек численности насекомых, вселения чужеродных видов и т. п.
Обычно первыми выпадают из природного сообщества так называемые редкие виды, поскольку их редкость обусловлена тем, что они наиболее требовательны к условиям обитания и чувствительны к их изменению. В стабильном сообществе редкие виды должны быть среди всех групп живых организмов. Поэтому присутствие разнообразных редких видов служит показателем сохранности природного биоразнообразия в целом и, таким образом, экологической полноценности природного сообщества.

Как известно, биотический круговорот веществ обеспечивают виды, занимающие различные трофические уровни:

• продуценты, производящие органическое вещество из неорганического - это, прежде всего, зелёные растения;
• консументы первого порядка, потребляющие фитомассу - это травоядные животные, как позвоночные, так и беспозвоночные;
• консументы второго и высших порядков, питающиеся другими консументами, например, хищные насекомые и пауки, хищные рыбы, земноводные и пресмыкающиеся, насекомоядные и хищные птицы и млекопитающие;
• редуценты, разлагающие отмершую органику - этот процесс обеспечивают, прежде всего, разнообразные микроорганизмы, грибы, а также дождевые кольчатые черви и некоторые другие почвенные беспозвоночные.

Изучение полноценных природных сообществ показывает, что редкие виды присутствуют в них на всех трофических уровнях. Наиболее показательно наличие в сообществе жизнеспособных популяций консументов высших порядков: они находятся на вершине трофической пирамиды и, таким образом, их состояние в наибольшей степени зависит от состояния трофической пирамиды в целом.

Важной характеристикой любого вида служит размер территории, минимально необходимой для существования его жизнеспособной популяции. Для природоохранных целей можно выделить несколько размерных классов территорий, необходимых для существования жизнеспособной популяции вида.

В размерном интервале от отдельной растительной ассоциации до биогеоценоза включительно целесообразно выделить участки следующих размерных классов:

1 - микробиотопы, отдельные участки растительных ассоциаций, необходимые, например, для грибов, многих растений и беспозвоночных животных;
2 - сочетание определённых микробиотопов и растительных ассоциаций, необходимое, например, для некоторых растений, для земноводных, пресмыкающихся, стрекоз, многих бабочек;
3 - биогеоценоз в целом, необходимый для мелких птиц и млекопитающих, наиболее крупных и подвижных насекомых, а из растений - для лесообразующих видов деревьев.

Для существования популяций средних и крупных птиц и млекопитающих обычно необходимы территории, существенно превышающие площадь, занимаемую одним биогеоценозом. Для таких территорий мы выделяем следующие размерные классы:

4 - группа сходных биоценозов или их сочетаний;
5 - природные массивы, состоящие из разнообразных биотопов;
6 - природные массивы и их комплексы регионального уровня.

В условиях преобразования природных территорий наиболее уязвимы виды, которым необходимы территории высших (IV-VI) размерных классов, тем более что большинство этих видов относится к консументам высших порядков.

Таким образом, показателем качественной полноценности экосистемы служит всех наличие трофических уровней, причём в пределах каждого трофического уровня присутствуют виды, популяции которых занимают существенно различные экологические ниши и территории различных размерных классов.

Условием сохранения средообразующих функций природных сообществ являются межэкосистемные связи, делающие возможным естественное восстановление нарушенных участков за счёт миграции живых организмов с соседних участков, сохранившихся лучше. Тогда они подстраховывают друг друга так же, как и популяции сходных видов в пределах одного сообщества. Будучи функционально взаимосвязанными в пределах региона, природные сообщества образуют природный каркас, на котором держится региональная экологическая стабильность. Поэтому сохранение системы взаимосвязанных природных сообществ, способной к самовосстановлению - это единственный реальный способ поддержания среды обитания людей.

Пошаговая переустановка Windows
1 декабря 2016 0 комментариев 0

 

Как переустановить операционную систему? Установка Windows XP и Windows 7

Установка операционной системы - это то, что должен уметь делать каждый уверенный пользователь ПК. Многие переоценивают это дело и напрасно считают его очень сложным и трудновыполнимым, поскольку на самом деле это не так. Установка Windows, дело скорее всего занимающее определённое время, чем настолько сложное

Чем отличается установка от переустановки?

Установка операционной системы отличается от переустановки тем, что она подразумевает установку первый раз, т.е. на компьютере куда устанавливается операционная система в данный момент не установлена эта самая операционная система. Переустановка же подразумевает установку операционной системы на компьютер, где она уже стоит - установка идёт как бы поверх старой, либо с форматирование локального диска C.

Как установить/переустановить Windows 7?


Возможно начать переустановку данной операционной системы как из самой системы, так и из BIOS.

Установка из BIOS

 

1. Последовательность загрузки в BIOS

Для начала проверьте последовательность загрузки в компьютере в BIOS, чтобы попасть в настройки BIOS при включении компьютера непрерывно наживайте клавишу "del" до появления окна вашего BIOS, где во вкладке "boot" будет отображена последовательность загрузки элементов. Убедитесь что DVD дисковод загружается первым, во всяком случае первее жёсткого диска. Данный шаг не столь обязателен, поскольку, вероятно, производителем у вас уже будет выставлено всё как надо.

 

2. Начало установки.

Вставьте диск с операционной системой в привод и перезагрузите компьютер.  После выполнения этого действия на этапе загрузки появится белый текст на чёрном экране, начинающийся примерно так "Press any key to boot from CD or DVD..", не пропустите этот момент, поскольку текст отображается буквально несколько секунд. Когда он появиться нажмите любую клавишу для начала загрузки. Затем ждите и ничего не трогайте и не нажимайте, какое то время будет идти копирование файлов установки и запуск инсталятора.

 

3. Установка

В появившемся окне выберите ваш язык, и жмите "Далее", затем "Установить". После чего выберите "Полная установка". Установщик вам предложит выбрать локальный диск, куда необходимо устанавливать систему. В этом же окне вы также можете форматировать диск, что будет означать полностью удаление всех данных с локального диска. Подойдёт тем у кого нет важных данных, либо важные данные скопированы, а так же если компьютер повяз в вирусах. После выбора диска нажмите "Далее". Началась установка.

 

4. Завершение установки

После автоматической перезагрузки, последует первая загрузка операционной системы, в ходе которой нужно будет указать Имя пользователя (Придумайте любое: Елена, Иван, Стик) и Имя ПК (Тоже придумайте что-нибудь), после чего если у вас есть ключ к Активации, введите его в соответствующее поле, если нет нажмите на кнопку "Пропустить". Настройте время, дату и прочии настройки.

 

5. Установка драйверов и ПО

Несмотря на то, что все основные драйверы устанавливаются автоматически вместе с самой Windows 7, можно их обновить скачав последнии версии с сайтов производителей. Вставьте диск идущий в комплекте с ноутбуком и установите все драйверы, которые на нём представлены ( Bluetooth, Wi-Fi, Card-Reader). Для ПК у вас должны быть драйвера на отдельных дисках, которые должны идти в комплекте с вашим оборудованием (Принтеры, Мышки и тд), также вставьте эти диски и установите драйверы.

 

Установка Windows 7 из системы

Из Windows, операционная система устанавливается практически также, только с разницей в первых шагах.

 

1,2. Запуск установки.

Во включённом компьютере вставьте в дисковод диск с операционной системой, и запустите установку. Выберите устанавливаемую версию Windows 7, если их несколько. После продолжения и истечения небольшого количества времени (Копирование установочных файлов, произойдёт перезагрузка).

 

3,4,5. Остальные пункты в точности как и в "Установке из BIOS"(см. выше)

Основы компьютера
1 декабря 2016 0 комментариев 0

Основы информационной и компьютерной безопасности

Если говорить о проблемах компьютерной безопасности, то просматриваются несколько аспектов, а именно: информационная безопасность, безопасность самого компьютера и организация безопасной работы человека с компьютерной техникой.

ИНФОРМАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
Важно уметь не только работать на компьютере, но и защитить ваши документы от чужих глаз.
Абсолютной защиты быть не может. Бытует такое мнение: установил защиту и можно ни о чем не беспокоиться. Полностью защищенный компьютер — это тот, который стоит под замком в бронированной комнате в сейфе, не подключен ни к какой сети (даже электрической) и выключен. Такой компьютер имеет абсолютную защиту, однако использовать его нельзя.
Первой угрозой безопасности информации можно считать некомпетентность пользователей. Если мы говорим об информации, хранящейся в компьютере на рабочем месте, то также серьезную угрозу представляют сотрудники, которые чем-либо не довольны, например зарплатой.
Это интересно
В 1996 г. Федеральное бюро расследований совместно с Институтом компьютерной безопасности США провело исследование, результаты которого свидетельствуют о том, что почти в половине всех известных случаев попытки проникновения к информации в организации предпринимались внутри самой организации.

Одна из проблем подобного рода — это так называемые слабые пароли. Пользователи для лучшего запоминания выбирают легко угадываемые пароли. Причем проконтролировать сложность пароля невозможно. Другая проблема — пренебрежение требованиями безопасности. Например, опасно использовать непроверенное или
пиратски изготовленное программное обеспечение. Обычно пользователь сам «приглашает» в систему вирусы и «троянских коней».
Чем шире развивается Интернет, тем больше возможностей для нарушения безопасности наших компьютеров, даже если мы и не храним в них сведения, содержащие государственную или коммерческую тайну. Нам угрожают хулиганствующие хакеры, рассылающие вирусы, чтобы просто позабавиться; бесконечные любители пожить за чужой счет; нам угрожают наша беспечность (ну что стоит раз в день запустить антивирус!) и беспринципность (как же отказаться от дешевого пиратского ПО, возможно, зараженного вирусами?).
За последнее время в Интернете резко увеличилось число вирусных, а также «шпионских» программ типа «троянского коня» и просто краж паролей нечистоплотными пользователями.

Безопасность в информационной среде
Любая технология на каком-то этапе своего развития приходит к тому, что соблюдение норм безопасности становится одним из важнейших требований. И лучшая защита от нападения — не допускать нападения. Не стоит забывать, что мешает работе не система безопасности, а ее отсутствие.
С точки зрения компьютерной безопасности каждое предприятие обладает своим собственным корпоративным богатством — информационным. Его нельзя спрятать, оно должно активно работать. Средства информационной безопасности должны обеспечивать содержание информации в состоянии, которое описывается тремя категориями требований: доступность, целостность и конфиденциальность. Основные составляющие информационной безопасности сформулированы в Европейских критериях, принятых ведущими странами Европы:
• доступность информации — обеспечение готовности системы к обслуживанию поступающих к ней запросов;
• целостность информации — обеспечение существования информации в неискаженном виде;
• конфиденциальность информации — обеспечение доступа к информации только авторизованному кругу субъектов.

Классификация средств защиты
Классификацию мер защиты можно представить в виде трех уровней.

Законодательный уровень. В Уголовном кодексе РФ имеется глава 28. Преступления в сфере компьютерной информации. Она содержит три следующих статьи:
статья 272. Неправомерный доступ к компьютерной информации;
статья 273. Создание, использование и распространение вредоносных программ для ЭВМ;
статья 274. Нарушение правил эксплуатации ЭВМ, системы ЭВМ или их сети.

Программно-технический уровень. К этому уровню относятся программные и аппаратные средства, которые составляют технику информационной безопасности. К ним относятся и идентификация пользователей, и управление доступом, и криптография, и экранирование, и многое другое.
И если законодательный и административный уровни защиты не зависят от конкретного пользователя компьютерной техники, то программно-технический уровень защиты информации каждый пользователь может и должен организовать на своем компьютере.

Программно-технический уровень защиты
Не будем рассматривать существующие сложные программно-аппаратные криптографические комплексы, ограничивающие доступ к информации за счет шифров, а также программы тайнописи, которые могут «растворять» конфиденциальные материалы в объемных графических и звуковых файлах. Использование таких программ может быть оправдано лишь в исключительных случаях. Обычный пользователь, такой как мы с вами, как правило, не является профессиональным шифровальщиком или программистом, поэтому нас интересуют «подручные» средства защиты информации. Рассмотрим средства защиты информации и попробуем оценить их надежность. Ведь знание слабых мест защиты может
уберечь нас от многих неприятностей.
Первое, что обычно делает пользователь персонального компьютера — ставит два пароля: один пароль в настройках BIOS и другой — на заставку экрана. Защита на уровне BIOS будет требовать ввод пароля при загрузке компьютера, а зашита на заставке экрана перекроет доступ к информации при прошествии определенного, вами заданного, времени бездействия компьютера.
Установка пароля на уровне BIOS — достаточно тонкий процесс, требующий определенных навыков работы с настройками компьютера, поэтому желательно его устанавливать с коллегой, имеющим достаточный опыт такой деятельности. Пароль на заставку экрана поставить не так сложно, и его может поставить сам пользователь.
После установки паролей можно считать, что первый уровень защиты вы сделали, и информационная защита обеспечена. Однако не обольщайтесь: существует как минимум три способа разрушить эту защиту.
Первый способ — воспользоваться одной из лазеек, часто предусмотренных производителями системной платы, так называемым «универсальным паролем для забывчивых людей». Обычный пользователь, каковыми мы и являемся, как правило, его не знает.
Можно использовать второй способ взлома секретности: снимите кожух компьютера, выньте примерно на 20…30 мин литиевую батарейку на системной плате, после чего вставьте ее обратно. После этой операции BIOS на 99 % забудет все пароли и пользовательские настройки. Кстати, если вы сами забыли пароль, что достаточно часто случается на практике, то можно воспользоваться именно этим способом.
Третий способ узнать постороннему лицу нашу защищенную информацию — вынуть из компьютера жесткий диск и подключить его к другому компьютеру в качестве второго устройства. А дальше без проблем можно читать и копировать чужие секреты. При определенном навыке эта процедура занимает 15…20 мин.
Так что постарайтесь при вашем длительном отсутствии просто не допускать посторонних лиц в помещение, где находится компьютер.

Защита жесткого диска (винчестера)
Любую часть компьютерной системы можно заменить на новую, но утратив данные, записанные на жестком диске, вы будете вынуждены воссоздать их заново. На это могут уйти месяцы, а то и годы. Гораздо проще заранее организовать защиту содержимого жесткого диска. Начинать следует с создания аварийной загрузочной дискеты. Она
очень пригодится, если по какой-то причине не удастся загрузить операционную систему с жесткого диска. Владельцам Windows-систем придется создать дискету аварийной загрузки самостоятельно.

Резервное копирование данных
Другой враг нашей информации — сбои самого компьютера. Даже при самом строгом соблюдении мер профилактики нельзя быть абсолютно застрахованным от потери данных, хранящихся на жестком диске. Рано или поздно что-нибудь случается, и восстановить все в прежнем виде можно будет только в том случае, если у вас имеется копия содержимого жесткого диска. Логика здесь очень простая: если одни и те же данные хранятся в двух разных местах, вероятность лишиться их значительно уменьшается. Поэтому всегда следует хранить данные в двух экземплярах, например: один на встроенном жестком диске, а другой на внешнем жестком диске или сменных носителях, используемых для резервного копирования. Чтобы определиться со стратегией создания резервных копий, необходимо решить, каким носителем вы будете пользоваться и какие данные нужно продублировать.

Установка паролей на документ
Известно, что любое приложение MS Office позволяет закрыть любой документ паролем, и многие успешно пользуются этим проверенным средством.
Для установки пароля на документ необходимо его открыть, далее в меню «Файл» выберите команду «Сведения» и «Защитить документ».
В документации к MS Office ничего не говорится о криптостойкости используемых схем парольной защиты, есть только фраза: «Внимание! Забытый пароль восстановить невозможно».
Обычному пользователю, не имеющему конкретной цели узнать вашу информацию, вскрыть пароль практически невозможно. Однако и специалисту-взломщику при использовании современного компьютера на взлом пароля методом прямого перебора вариантов понадобится примерно один месяц. Парольная защита, входящая в комплект многих архиваторов, вполне может уберечь документ от посторонних глаз. В сети Интернет можно найти ряд специальных программ «шифрования» отдельных документов и целых разделов винчестера, однако стопроцентной гарантии от взлома паролей они не дают. Осложнить процесс взлома защиты вы можете, используя достаточно длинные и сложные пароли, исключающие ваше имя, фамилию и телефон. Лучше всего в качестве пароля выбирать фразу, в которой отсутствует осмысленная информация об авторе пароля. Скажем, фразу типа «Остались от козлика ножки да рожки» можно считать почти идеальным паролем — достаточно длинным и бессмысленным относительно автора.
Напоследок дадим несколько коротких практических советов по защите и резервному копированию ваших данных.

Полезные советы. Как защитить данные?
• Установите пароли на BIOS и на экранную заставку.
• Исключите доступ посторонних лиц к вашему компьютеру,
• Создайте аварийный загрузочный диск.
• Систематически делайте резервное копирование данных.
• Регулярно очищайте Корзину с удаленными файлами.
• Устанавливайте пароли на файлы с важной информацией.
• При установке пароля не используйте ваше имя, фамилию, телефон.
• Проводите архивацию файлов.
• После удаления большого количества файлов, но не реже одного раза в месяц, производите дефрагментацию жесткого диска.

Говоря о безопасности информации, мы сознательно глубоко не затрагивали проблему компьютерных вирусов, и могло сложиться мнение, что такая проблема не актуальна. Ничего подобного! Борьба с вирусами — это несомненно часть информационной безопасности, просто мимоходом говорить о такой важной проблеме неправильно. Борьба с вирусами — это тема отдельного разговора.

ЗАЩИТА ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ВИРУСОВ
Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что лично вам вторжение вирусов не грозит. Компьютеры, установленные у вас на работе и дома, да и сама сеть Интернет являются настоящим рассадником потенциально опасных компьютерных инфекций.
Компьютерные вирусы — это программы, творящие на компьютере всевозможные безобразия, начиная с выдачи раздражающих экранных сообщений и кончая устройством полного хаоса на жестком диске. Как правило, компьютер послушен своему хозяину, но если вы заметили какие-либо странности в его поведении, следует прежде всего проверить программное обеспечение на наличие вируса. Некоторые компьютерные вирусы совершенно безвредны, однако многие из них способны нанести серьезный ущерб вашей
информации.

Что такое компьютерный вирус?
Точного научно-технического определения этого явления до сих пор не существует. Можно сказать, что компьютерный вирус — это программа, нарушающая нормальную работу других программ и компьютерной техники. Она обладает способностью самовоспроизведения, распространения, внедрения в другие программы.Действия вируса зависят от фантазии, квалификации и нравственных принципов его создателя. Характеры вирусов в какой-то мере отражают сущность их творцов — иногда это простые, шутливые и безобидные программы, но встречаются и чрезвычайно коварные, агрессивные и разрушительные экземпляры. Их названия говорят сами за себя: «Марихуана», «Террорист», «Киллер», «Захватчик».
Что же реально может вирус? Существует мнение, что человек может заразиться от техники компьютерными вирусами. Путаница происходит от использования одного и того же термина — вирус. Подчеркнем, что компьютерный вирус — это условное наименование специфических компьютерных программ, которые по своему механизму действия схожи с биологическими вирусами.
Компьютерные вирусы могут заразить только себе подобных, т.е. программы, поэтому программы надо защищать.
Действие большинства вирусов не ограничивается только размножением или безобидными шутками. Вирусы могут разрушать изображение на экране, выводить на экран неприличные надписи, замедлять работу компьютера, исполнять различные мелодии, без разрешения удалять файлы и каталоги, уничтожая информацию.
Как инфекция передается от человека к человеку, так и компьютерные вирусы переходят от одного компьютера к другому, изменяя имеющиеся файлы и дописывая в них свой код. При запуске зараженной программы или при открытии поврежденного файла данных вирус загружается в системную память компьютера, откуда пытается поразить другие программы и файлы.

 

Виды компьютерных вирусов
Чтобы успешно бороться с вирусами, надо их знать. Рассмотрим наиболее распространенные типы вирусов, с которыми вы в любой момент можете столкнуться.
Макровирусы. Эти вирусы распространяются зараженными файлами данных и учиняют разгром, используя механизм макросов программы-хозяина. Они распространяются значительно быстрее любых других компьютерных вирусов, так как поражаемые ими файлы данных используются наиболее часто. Хакеры используют языки программирования таких популярных программ, как Word и Excel, чтобы искажать написание слов, изменять содержание документов и даже удалять файлы с жестких дисков.
Вирусы, поражающие загрузочный сектор и главную загрузочную запись. В качестве примера можно назвать вирусы «Микеланджело», «Килрой», «Джек-Потрошитель». Они передаются с компьютера на компьютер через зараженные флешки и дискеты. При обращении к установленному внешнему диску, операционная система считывает и выполняет вирусный код.
Пожалуй, самый знаменитый вирус «Микеланджело», заставивший трепетать весь компьютерный мир, заслуживает того, чтобы ему было уделено некоторое внимание. Ежегодно 6 марта, в день рождения Микеланджело, вирус производил свою главную атаку, заменяя содержимое секторов жестких дисков случайными данными. Эффект ужасающий: восстановить информацию уже нельзя.
Файловые вирусы. Они внедряются в исполняемые файлы и делают свое черное дело, когда вы запускаете зараженную программу.
«Бомбы замедленного действия» и «троянские кони». Это особые разновидности вирусов, поражающих загрузочные секторы и файлы. До наступления определенной даты или определенного события они «дремлют» в компьютере, а затем активизируются и наносят удар.
Однако четкого разделения между ними не существует, и все они могут использовать комбинацию вариантов взаимодействия — своеобразный вирусный «коктейль».
Троянские программы действуют подобно «троянскому коню» из греческой мифологии. Они искусно маскируются под личиной какой-либо полезной программы, но стоит заинтересованному пользователю установить и запустить подобную программу на своем компьютере, как она незаметно начинает выполнять свою скрытую вражью функцию.
После того как «троянец» выполнит свою задачу, программа может самоуничтожаться, тем самым затрудняя обнаружение истинных причин «пожара» на вашем компьютере. Троянские программы часто используются для первоначального распространения вирусов.
Логической бомбой называют программу (или ее отдельные модули), которая при выполнении условий, определенных ее создателем, осуществляет несанкционированные действия, например при наступлении обусловленной даты или, скажем, появлении или исчезновении какой-либо записи в базе данных происходит разрушение программ или БД. Известен случай, когда программист, разрабатывавший систему автоматизации бухгалтерского учета, заложил в нее логическую бомбу, и, когда из ведомости на получение зарплаты исчезла его фамилия, специальная программа-бомба уничтожила всю систему.
Полиморфные вирусы. Как подсказывает само название, каждый раз, когда такой вирус заражает систему, он меняет обличье, дабы избежать выявления антивирусными программами. Новые изощренные полиморфные вирусы значительно труднее обнаружить и куда сложнее нейтрализовать, поскольку при заражении каждого нового файла они изменяют свои характеристики.
Вирусы многостороннего действия. Хитроумные гибриды, одновременно с файлами поражающие загрузочные секторы или главную загрузочную запись.

Организация защиты от компьютерных вирусов
Компьютерные вирусы представляют реальную угрозу безопасности вашего компьютера, и, как водится, лучший способ лечения — это профилактика заболевания.
И если уж ваш компьютер подхватил вирус, вам не удастся с ним справиться без специальных средств — антивирусных программ.
Что должна делать антивирусная программа?
• Проверять системные области на загрузочном диске при включении компьютера.
• Проверять файлы на установленных в дисковод сменных носителях.
• Предоставлять возможность выбора графика периодичности проверки жесткого диска.
• Автоматически проверять загружаемые файлы.
• Проверять исполняемые файлы перед их запуском.
• Обеспечивать возможность обновления версии через Интернет.

Это интересно
Одним из первых вирусов, пришедших в СССР в 1988 г., назывался Viena-648, и, пожалуй, именно с этого времени берет отсчет отечественное антивирусное направление, начинавшееся программой Д. Лозинского Aidstest.
В России антивирусными проблемами уже много лет профессионально занимаются в основном две серьезные фирмы: «Диалог Наука» (программы Aidstest, Doctor WEB,
комплекс Sheriff) и «Лаборатория Касперского» (Kami, программы серии AVP). Все новые вирусы в первую очередь попадают к ним.
Эти фирмы имеют большой авторитет и на международной арене. Продукция компании «Диалог Наука» хорошо знакома большому числу владельцев компьютеров. Первая версия антивирусной программы Doctor WEB с графическим интерфейсом появилась в апреле 1998 г., после чего пакет постоянно развивался и дополнялся. Сегодняшняя версия программы Doctor WEB имеет удобный, интуитивно понятный и наглядный графический интерфейс. Что касается возможностей по поиску вирусов, то их высокая оценка подтверждается победами в тестах авторитетного международного журнала «Virus Bulletin». «Лаборатория Касперского» является крупнейшим российским разработчиком антивирусных систем безопасности.
Можно установить на компьютере антивирусный монитор (сторож) — резидентную антивирусную программу, которая постоянно находится в оперативной памяти и контролирует операции обращения к файлам и секторам. Прежде чем разрешить доступ к объекту (программе, файлу), сторож проверяет его на наличие вируса. Таким образом, он позволяет обнаружить вирус до момента реального заражения системы. Примерами таких программ являются McAfee VirusShield (антивирусный комплект McAfee VirusScan) и AVP Monitor (комплект AntiViral Toolkit Pro Касперского). Необходимо учитывать, что далеко не все программы-мониторы снабжены «лечащим» блоком, поэтому, чтобы обезвредить вирус, придется либо удалять зараженный файл, либо установить соответствующий «лечащий» блок (антивирусную программу).
Популярные антивирусные программы позволяют выбрать режим защиты от вирусов. Кроме того, фирмы-разработчики таких программ постоянно обновляют используемую для обнаружения вирусов базу данных и, как правило, размещают ее на Web-узле в открытом доступе для зарегистрированных пользователей. Если вы принадлежите к числу таковых, ежемесячно заглядывайте на узел, чтобы сделать свежую «прививку».
Проблемы вирусных атак волнуют и разработчиков программ-приложений. Большое внимание при разработке новой версии Office было уделено безопасности работы с документами. Так, например, для предотвращения заражения документов вирусами для Office разработан новый программный интерфейс Microsoft Office Antivirus API, предоставляющий возможность антивирусным программам независимых разработчиков проверять документы Office непосредственно перед их загрузкой в приложение. Кроме того, в Office улучшена встроенная система защиты от макровирусов, имеющая теперь несколько уровней безопасности.

Советы по организации антивирусной защиты. 
Ниже приведенные советы помогут вам избежать неприятностей, связанных с вирусным заражением компьютера.
1. Если хотите избежать больших затрат и потерь, сразу предусмотрите приобретение и установку комплексной антивирусной программно-аппаратной защиты для вашей компьютерной системы. Если таковая пока не установлена, не забывайте регулярно проверять свой компьютер свежими версиями антивирусных программ
и установите программу-ревизор диска (например, ADinf), которая будет отслеживать все изменения, происходящие на вашем компьютере, и вовремя сигнализировать о вирусной опасности.
2. Не разрешайте посторонним работать на вашем компьютере, по крайней мере, без вашего разрешения.
3. Возьмите за строгое правило обязательно проверять все подключаемые сторонние внешние диски, которые вы используете на своем компьютере, несмотря на
все уверения их владельца, последними версиями антивирусных программ (Doctor WEB, AVP и др.).
4. Настоятельно советуем проверять на наличие вирусов все CD/DVD-ROM, в том числе и фирменные, но особенно купленные с рук или взятые со стороны.
6. Соблюдайте осторожность, обмениваясь файлами с другими пользователями. Этот совет особенно актуален, когда дело касается файлов, загружаемых вами из сети Интернет или приложенных к электронным посланиям. Поэтому лучше сразу проверять все входящие файлы (документы, программы) на наличие вируса, что неплохо умеют делать антивирусные мониторы, например AVP Monitor.
7. Делайте резервные копии своих данных. Это поможет восстановить информацию в случае воздействия вируса, сбоя в системе или выхода из строя жесткого диска.
8. Проверяйте на наличие вирусов старые файлы и диски. Обычные вирусы, равно как и макровирусы, пробуждаются только в тот момент, когда вы открываете или загружаете инфицированный файл. Таким образом, вирусы могут долгое время незаметно храниться на жестком диске в зараженных программах и файлах данных, приложениях к непрочитанным электронным письмам и сжатых файлах.

ОРГАНИЗАЦИЯ БЕЗОПАСНОЙ РАБОТЫ С КОМПЬЮТЕРНОЙ ТЕХНИКОЙ
Компьютерная техника является источником излучений и электромагнитных полей, а также местом накопления статического электричества, потенциально опасных для человека. Однако не следует забывать, что эти явления присутствуют и в быту, и в природе, а не только присущи исключительно компьютеру. А статическое электричество накапливает даже обычная расческа. И пока эти излучения и поля не превосходят установленный медициной предельно допустимый уровень (ПДУ), они не наносят ощутимого урона здоровью человека.
Из всех устройств, связанных с компьютером, для здоровья наибольшую потенциальную опасность представляет ЭЛТ монитор. Именно он сочетает относительно высокий уровень излучения и достаточно малое расстояние до человека. Строго говоря, клавиатура, находящаяся в непосредственном контакте с пальцами пользователя, тоже является источником излучения, но оно практически неотличимо от естественного фона и не идет ни в какое сравнение с излучением монитора. LCD мониторы излучают существенно меньше, чем ЭЛТ.
Компьютер столь же безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как и в случае с другими бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с его применением.
Рассматривая влияние компьютеров на здоровье, отметим несколько факторов риска. Сюда относятся:
• проблемы, связанные с электромагнитным излучением;
• проблемы зрения;
• проблемы, связанные с мышцами и суставами.
В каждом из этих случаев степень риска прямо пропорциональна времени, проводимому за компьютером и вблизи него.
Начнем с наиболее спорного момента, связанного с вредным влиянием электромагнитного поля, создаваемого монитором компьютера.

Защита от электромагнитного излучения
Каждое устройство, которое производит или потребляет электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Это излучение концентрируется вокруг устройства в виде электромагнитного поля.
Одни из них, такие как электрический чайник, создают вокруг себя небольшой уровень излучения. Другие устройства: высоковольтные линии, микроволновые печи, телевизоры, мониторы компьютеров — создают гораздо более высокие уровни излучения.
Электромагнитное излучение нельзя увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус или потрогать, но, тем не менее, оно присутствует повсюду. Хотя вредное влияние обычных уровней электромагнитного излучения на здоровье никем пока не доказано, но многих эта проблема волнует.
Каждый, кто знаком с принципом действия монитора компьютера, называемого также видеотерминалом или дисплеем, согласится с тем, что нет смысла говорить о рентгеновском излучении, поскольку незначительное количество ионизирующего излучения, создаваемого катодно-лучевой трубкой внутри монитора, эффективно гасится стеклом трубки.
Что касается влияния на человеческий организм электромагнитного излучения более низких частот — излучения очень низкой частоты и сверхнизкой частоты, создаваемого компьютерами и другими бытовыми электроприборами, то здесь ученые и защитники прав потребителей пока не пришли к единому мнению.
Излучение монитора на базе электронно-лучевой трубки непосредственно в сторону пользователя резко падает пропорционально удаленности от экрана, а вот электромагнитное поле распространяется во все стороны. Причем непосредственно перед экраном оно несколько ослаблено теневой маской и арматурой кинескопа, а от боковых и задних стенок монитора оно распространяется беспрепятственно.
В настоящее время в России действуют согласованные с международными нормативами законодательные акты, гарантирующие потребителю соответствие прошедших сертификацию мониторов общепринятым нормам безопасности. Такими законодательными актами являются ГОСТ Р 50948—96 «Дисплеи. Средства отображения информации индивидуального пользования. Общие эргономические требования и требования безопасности» и СанПиН 2.2.2.542—96 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
Принятые на сегодня санитарные нормы устанавливают минимальное расстояние от экрана до пользователя 50…70 см (примерно длина вытянутой руки), в то время как это расстояние от боковой и задней стенки до рабочих мест должно быть не менее 1,5 метров.
Для каждого оснащенного компьютером рабочего места определена минимальная площадь — не менее 6 м2. Клавиатура и руки пользователя должны находиться в максимально возможном удалении от компьютера.
У плоскопанельного жидкокристаллического монитора полностью отсутствуют вредные излучения. Использование жидкокристаллических мониторов, практически не имеющих вредных излучений, в портативных компьютерах-ноутбуках создало распространенное мнение об их безвредности по сравнению со стационарными компьютерами.
Однако не следует забывать, что переменные электромагнитные поля, создаваемые импульсными преобразователями системы питания, у некоторых типов ноутбуков ничуть не меньше полей устаревших типов мониторов с ЭЛТ. Кроме того, вследствие размещения клавиатуры в едином блоке с процессором портативный компьютер находится намного ближе к пользователю, чем стационарный, а уровень электромагнитного поля, как мы уже говорили, усиливается по мере приближения к компьютеру.

Полезные советы. Приведем несколько советов, содержащих сведения о том, как обезопасить себя, когда приходится иметь дело с компьютерами или электромагнитными полями.
1. Поскольку электромагнитное излучение исходит от всех частей монитора (многие измерения показали, что уровень излучения по бокам и сзади монитора выше, чем спереди), то наиболее безопасно установить компьютер в углу комнаты или в таком месте, где те, кто на нем не работают, не оказывались бы сбоку или сзади от монитора.
2. Не оставляйте компьютер или монитор надолго включенными. Если компьютер не используется, выключите его. Это, может быть, не очень удобно (и может даже оказать некоторое влияние на срок службы компьютера), но все же это не слишком большая плата за защиту от потенциальной опасности электромагнитного поля.
3. Старайтесь сидеть по возможности дальше от экрана компьютера, но не в ущерб удобству. Согласно испытаниям, проведенным различными исследователями, пользователи, сидевшие по крайней мере в 70 см от экрана, получают минимальную дозу электромагнитного излучения. Рекомендуется при работе за компьютером помещать монитор на расстояние вытянутой руки (руки взрослого с вытянутыми пальцами).
4. Дети и беременные женщины должны проводить за компьютером не больше нескольких часов в день.

Компьютер и зрение
Природой наши глаза были предназначены для охоты и собирательства, т.е. для фокусировки на дальних расстояниях, а не для рассматривания близких предметов. Компьютер оказывает определенное отрицательное влияние на зрение человека. Мышцы, которые управляют глазами и фокусируют их на определенном предмете, просто устают от чрезмерной нагрузки.
Глазные мышцы расслаблены, когда мы смотрим вдаль. Рассматривая что-то вблизи, мы напрягаем глазные мышцы, поэтому после нескольких часов работы за монитором глаза устают. Потенциальная усталость глаз существует при любой работе, в которой участвует зрение, но наиболее велика она, когда нужно рассматривать объект на близком расстоянии. Проблема еще более возрастает, если такая деятельность связана с использованием устройств высокой яркости, например монитора компьютера. Наиболее часто утомляемость приводит к тому, что люди становятся вялыми и раздражительными. Компьютерный зрительный синдром. Напряжение, которое испытывают глаза при работе за компьютером, зачастую приводит к развитию состояния, получившего название компьютерного зрительного синдрома (КЗС). Оно характеризуется покраснением век,
болью в глазах, глаза начинают слезиться или, наоборот, в них появляется ощущение сухости, рези, жжения. Эти ощущения повышают утомляемость. Появление КЗС связано не только со световым излучением, ведь глаза человека, смотрящего на монитор, выполняют не совсем привычную работу: они воспринимают изображение, принципиально отличаюшееся от природного. Прежде всего, монитор светится, в отличие, например, от книжной страницы, но, кроме того, он мерцает, четкость и цвета объекта
на экране отличаются от естественных, а само изображение состоит из точек.
Чрезмерное увлечение работой за компьютером может также усугубить уже имеющиеся проблемы со зрением. Хотя еще и не доказано, что компьютеры действительно могут вызвать ухудшения зрения, некоторые офтальмологи высказывают опасения, что чрезмерное увлечение ими может оказать негативное влияние на мышцы, управляющие глазами, в результате чего потом будет очень трудно концентрировать зрение на определенном предмете, особенно в таких занятиях, как чтение. Если это произойдет, проблему коррекции зрения придется решать с помощью очков.
Полезные советы. К счастью, большинство этих проблем удается достаточно легко избежать. Вот некоторые способы.
1. Самое очевидное решение — это ограничить количество времени, проводимого за компьютером без перерыва. Рекомендуется делать короткий перерыв через каждые 15…30 мин занятий, или через каждый час работы. Идеальной «разрядкой» между компьютерными занятиями может быть физическая активность, не требующая напряжения зрения — прогулка, игра в мяч на воздухе или даже поход в магазин.
2. Некоторые специалисты предлагают упражнения для глаз, помогающие избежать ненужных проблем, связанных с использованием компьютера. Это могут быть такие простые упражнения, как, например, слежение за объектами, движущимися в поле зрения, или концентрация зрения на удаленных предметах. Чередование работы за компьютером с другими видами деятельности полезно еще и тем, что последние часто включают в себя зрительные движения, являющиеся хорошими упражнениями для глаз.
При первых признаках усталости сделайте одно или несколько простых упражнений на расслабление из приведенных ниже.
Упражнение 1. Плотно закройте глаза руками так, чтобы через них не проходил свет. Следите при этом за тем, чтобы посадка была удобной. Особое внимание — на спину и шею, они должны быть прямыми и расслабленными. Закройте глаза и попытайтесь увидеть перед глазами абсолютно черный цвет. Удастся это не сразу, скорее всего постоянно будут возникать цветные полоски, ромбики и кляксы. Тут можно пойти на различные ухищрения, представляя себе, например, увеличивающуюся букву «О» с черной, как смоль, типографской краской. Чем чернее будет цвет, тем лучше вы расслабили глаза. Многие люди со слабой близорукостью могут добиться полного
восстановления зрения сразу после выполнения этого упражнения.
Упражнение 2. Закройте глаза и сквозь веки посмотрите на солнце или яркую лампу. Поворачивайте глаза вправо-влево, делайте круговые движения. После окончания упражнения крепко сожмите веки на несколько секунд. Упражнение носит скорее не расслабляющий, а возбуждающий характер, поэтому рекомендуем после него сделать упражнение 1. Есть другой вариант этого упражнения. Отличается только тем, что при его выполнении необходимо быстро-быстро моргать глазами, а не закрывать их. При этом в поворотах вправо-влево могут участвовать не только глаза, но и голова.
3. Неплохо также разнообразить характер занятий за компьютером. Например, работу с текстовым процессором можно чередовать с игрой, в которой присутствуют движущиеся объекты. Такое чередование будет требовать от глаз совершенно разного поведения и воспрепятствует их утомляемости, вызванной длительной концентрацией зрения на одной и той же цели.
4. Есть еще один способ уменьшить риск перенапряжения глаз, он состоит в выборе хорошего монитора. Мониторы с высоким разрешением всегда удобнее для глаз, чем мониторы с низким разрешением. Если вы собираетесь сидеть у компьютера долго, то вам необходимо иметь дисплей с высокой четкостью.
5. Наконец, важно принять меры по уменьшению отражений от монитора. Яркое и неровное освещение в комнате может вызвать неприятные отражения на экране. Если вам доставляют беспокойство отражения от монитора или его собственная яркость, то перед ним можно установить специальный антибликовый экран.

Проблемы, связанные с мышцами и суставами
У людей, проводящих много времени за компьютером, наибольшее число жалоб на здоровье связано с заболеваниями мышц и суставов. Чаще всего это просто онемение шеи, боль в плечах и пояснице или покалывание в ногах. Но бывают более серьезные заболевания. Наиболее распространен кистевой туннельный синдром (capral tunnel syndrome), при котором нервы руки повреждаются вследствие частой и длительной работы на компьютере. Имеет смысл последить за положением своего тела, если вы
чересчур засиделись за компьютером. Обязательно проследите, чтобы стул, на котором вы сидите, не был слишком высоким или слишком низким. Заставляйте себя во время работы за компьютером не горбиться. Если вы выработаете привычку сидеть ровно и смотреть прямо на компьютер, то вероятнее всего вам удастся в будущем избежать проблем с мышцами и суставами.
Активные физические упражнения, гимнастика или просто движение являются профилактикой для суставов и мышц, поэтому старайтесь не реже одного раза в час встать из-за компьютера и сделать несколько физических упражнений или хотя бы просто пройтись по комнате.

Рациональная организация рабочего места
С понятием эргономики мы связываем рациональную организацию рабочего места. При «правильной» работе возрастет не только скорость, но и качество работы.
Чтобы работа была комфортной и эффективной, необходимо позаботиться о внешних условиях. Основное — это освещение. Оно должно быть достаточно ярким (300…500 лк), но рассеянным. Стол надо располагать боком к окну, окно должно иметь жалюзи или плотные шторы (в случае попадания прямого солнечного света).
Если дома вы работаете по ночам, включайте верхний свет, соотношение яркостей экрана и окружающих предметов не должно быть больше 10: 1. Монитор располагайте так, чтобы исключить появление бликов от искусственного или естественного освещения.
Много говорят о необходимости поддержания невысокой температуры на рабочем месте. В настоящее время исследователи считают, что оптимальной является температура 22…24°С зимой и 23… 25 °С летом. Гораздо реже вспоминают о другом условии: разница температур на уровне пола и головы сидящего оператора не должна превышать трех градусов.
Ну, и наконец, влажность воздуха в помещении должна лежать в пределах 40…60 %. Остерегайтесь сквозняков. Их на рабочем месте не должно быть, как и разного рода вентиляторов. Кстати, сквозняком российские стандарты считают перемещение воздуха со скоростью более 0,1 м/сек.
Рабочий стол. Основной параметр, влияющий на удобство работы — высота стола. Наука говорит о том, что оптимальное значение этой цифры 72,5 см. Но лучше, конечно, покупать стол с регулируемой высотой. Тогда вы сможете более точно установить удобную для вас высоту. Но это еще не все. Под столом должно быть достаточно места для ног. Выбирая стол, обратите внимание, что под ним должны помещаться как вытянутые ноги (глубина не менее 65 см), так и закинутые одна на другую (высота пространства под столом не менее 60 см).
Стол должен иметь такие размеры, чтобы на нем можно было разместить монитор, клавиатуру и документы.
Кресло (стул). Казалось бы, требования к нему сформулировать предельно просто — оно должно быть удобным. Но это не все. Кресло должно позволять телу принимать физиологически рациональную рабочую позу, при которой не нарушается циркуляция крови и не происходит других вредных воздействий. Физиологи нарисовали портрет «идеального» кресла, обеспечивающего комфортную продолжительную и безопасную работу.
Итак, кресло обязательно должно быть с подлокотниками и иметь возможность поворота, изменения высоты и угла наклона сиденья и спинки. Желательно иметь возможность регулировки высоты и расстояния между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья. Важно, чтобы все регулировки были независимыми, легко осуществимыми и имели надежную фиксацию.
Размер сиденья должен быть не менее 40 х 40 см. Угол его наклона варьируется от 15° вперед до 5° назад. Оптимальная высота сиденья от 40 до 55 см. Особые требования к спинке кресла: высота опорной поверхности 30±2 см, ширина не менее 38 см, радиус кривизны в горизонтальной плоскости 40 см, угол наклона от 0 до 30°, расстояние до переднего края сиденья от 26 до 40 см. Подлокотники должны быть не менее 25 см в длину, 5…7 см в ширину, находиться над сиденьем на высоте 25 ±3 см и на расстоянии от 35 до 50 см друг от друга.
Клавиатура. Требования к эргономичности клавиатуры заключаются исключительно в том, что располагаться она должна на расстоянии 10…30 см от края стола или на специальной регулируемой по высоте подставке. В любом случае, если вы набираете много текстов, то стоит позаботиться о том, чтобы запястья не висели в воздухе.
Монитор. Требования к качеству монитора мы рассмотрим ниже, а сейчас поговорим о том, как его располагать на рабочем столе. Он должен стоять так, чтобы изображение было четко видно без необходимости поднимать или опускать голову. Монитор обязательно должен быть расположен ниже уровня глаз. При взгляде вверх быстро устает шея. Подставка монитора должна быть как можно ниже. Угол наблюдения должен составлять 0…600. Расстояние до монитора не менее 40 см.

Советы по организации безопасной работы с компьютерной техникой
Элементарный здравый смысл подсказывает: если есть реальная или потенциальная опасность, связанная с влиянием какихлибо факторов, необходимо постараться свести их к минимуму.
В нашем случае надо сделать так, чтобы компьютерное излучение и электромагнитные поля были максимально приближены к природным фоновым значениям.
Решение трех проблем поможет достижению этой цели.
1. Приобретение монитора с параметрами, максимально приближенными к естественному фону. «Классические» мониторы на базе электронно-лучевых трубок, безусловно, испускают электромагнитное излучение, что очевидно уже из названия этих приборов. Множество существующих стандартов безопасности часто ставят покупателя в тупик: ISO 9241, многочисленные варианты ТСО и MPR — что все это может значить и чему доверять? Если говорить в общих чертах, то эти стандарты определяют макси-
мально допустимые значения электромагнитных полей, создаваемых монитором при работе. В каждой экономически развитой стране действуют и собственные стандарты, но особую популярность завоевали те, что были разработаны в Швеции. Они известны под наименованиями ТСО и MPR 2.
Рекомендации ТСО касаются не только пределов различных излучений, но минимально приемлемых значений ряда параметров мониторов, например поддерживаемых разрешений, интенсивности свечения люминофора, запаса яркости, энергопотребления и т.п. MPR 2 определяет максимально допустимые величины излучения электромагнитных полей и методы их измерения.
Самым жестким и соответственно самым благоприятным для пользователя является стандарт ТСО 99, спецификации которого включают в себя требования, взятые из стандартов ТСО 95, ISO, 1ЕС и EN, а также из Шведского национального стандарта MPR 1990:8 (MPR 2). Впрочем, все современные модели мониторов, как правило, соответствуют и самым современным стандартам. Для того чтобы свести к минимуму риск возникновения компьютерного зрительного синдрома, желательно работать на компьютере, удовлетворяющем следующим требованиям:
количество цветов на цветном экране не менее 256;
разрешение 800×600 точек при отсутствии мерцания;
размер зерна не менее 0,28 мм, а лучше еще меньше;
размер экрана как минимум 15 дюймов по диагонали;
частота регенерации не менее 85 Гц; оптимальной считается установка максимально возможной частоты при отсутствии мерцания.
А если вы только собираетесь приобретать монитор, то проследите, чтобы на корпусе стоял значок одной из версий шведского стандарта.
На практике намного важнее, оказывается, правильно настроить купленный монитор и выставить на нем параметры, обеспечивающие наиболее комфортные для работы и безопасные для зрения условия. Что касается разных типов защитных экранов, то отметим следующее: дешевые «поделки» за 8…20 долл. разве что успокоят вам нервную систему и снимут электростатический заряд с монитора.
В некоторых случаях они могут быть даже вредны, внося оптическое искажение (блики) в воспринимаемую вами «картинку». Качественные фильтры, реально защищающие пользователя от различных излучений монитора устаревшего типа, стоят порядка 80… 150 долл. (в зависимости от размеров экрана), так что намного целесообразнее использовать эти деньги для приобретения нового монитора, которому защитный экран не понадобится.

2. Правильная организация рабочего места. Мало приобрести компьютерную технику с хорошими показателями безопасности — ее нужно еще грамотно установить. Превышающие допустимый уровень излучения электромагнитные поля могут возникать даже у качественной сертифицированной техники, если она неправильно установлена. Поэтому при установке компьютерной техники необходимо следующее.
• Проследить за правильной расстановкой компьютеров в помещении, ведь наличие большого количества мониторов в ограниченном пространстве может привести к превышению допустимого уровня магнитных полей.
• Предохранять компьютер от попадания на него прямых солнечных лучей. Рабочее кресло должно находиться на безопасном расстоянии, да и от боковой и задней стенок монитора лучше держаться подальше.
• Обязательно применять сетевой фильтр, а если позволяют финансы — источник бесперебойного питания. Обеспечить надежное заземление компьютерной техники и источников питания.
• Правильно сориентировать монитор относительно источников света — лучше всего сидеть спиной к окну. Минимизировать блики на экране от расположенных рядом с монитором источников света, светлого оборудования, ярких поверхностей, незашторенных окон.
• При использовании ноутбуков желательно подключать к ним обыкновенную клавиатуру и мышь для максимального удаления рук от процессорного блока.
• Поддерживать невысокий уровень запыленности помещения. При наличии кондиционера не забудьте его включать.

3. Обеспечение оптимального режима работы с компьютером. Прежде всего необходимо обеспечить общие гигиенические нормы режима работы: ограничение времени работы на компьютере, необходимые перерывы, периодическая смена видов деятельности, зарядка для глаз и разминка для восстановления кровообращения.
Снимать утомление глаз необходимо даже во время работы: в течение нескольких секунд повращайте ими по часовой стрелке и обратно, чередуя это с легкими гимнастическими упражнениями для всего тела (например, подниманием и опусканием рук). После каждого часа работы делайте 5… 10-минутные паузы. При этом можно подойти к окну и на расстоянии 30 …50 см от стекла проделать упражнения для тренировки аккомодации глаз: посмотреть в течение нескольких секунд на метку на стекле, а после перевести взгляд на дальний объект за окном. Затем упражнение следует повторить.
Не следует сидеть за монитором вообще без света, особенно по вечерам. Позаботьтесь, чтобы яркость освещения помещения несильно отличалась от яркости экрана.
Приобретите удобное для спины и ног рабочее кресло. Следите за тем, чтобы посадка была удобной. Особое внимание — на спину и шею, они должны быть прямыми и расслабленными.
Одежда, способствующая накоплению статики, — враг компьютера и источник болезненных ощущений человека.
Старайтесь долгое время не стоять рядом с задней частью работающего монитора. И не забывайте выключать монитор, когда он не нужен.

 

Мероприятия по охране природы
24 ноября 2016 0 комментариев 0

Мероприятия по охране природы


Мероприятия, связанные с охраной природы, можно разделить на следующие группы:

·         естественнонаучные,

·         технико-производственные,

·         экономические,

·         административно-правовые

Мероприятия по охране природы могут осуществляться в международном масштабе, общегосударственном масштабе или в пределах отдельного региона.

Первой в мире мерой по охране свободно живущих в природе животных стало решение об охране серн и сурков в Татрах, принятое в 1868 году земским сеймом во Львове и австро-венгерскими властями по инициативе польских естествоиспытателей М. НовицкогоЭ. Яноты и Л. Зейснера.

Опасность неконтролируемого изменения окружающей среды и, вследствие этого, угроза существованию на Земле живых организмов (в том числе человека) потребовали решительных практических мер по защите и охране природы, правового регулирования использования природных ресурсов. Среди таких мер — очистка окружающей среды, упорядочение использования химикатов, прекращение производства ядохимикатов, восстановление земель, а также создание заповедников. В Красную книгу занесены редкие растения и животные.

В России природоохранные меры предусмотрены в земельном, лесном, водном и другом федеральном законодательстве.

В ряде стран в результате осуществления правительственных природоохранных программ удалось существенно улучшить качество окружающей среды в отдельных регионах (например, в результате многолетней и дорогостоящей программы удалось восстановить чистоту и качество воды в Великих озёрах). В международном масштабе наряду с созданием различных международных организаций по отдельным проблемам охраны природы действует Программа ООН по окружающей среде.

Охрана природы на государственном уровне в РФ

В июне 2016 года было объявлено о создании Региональной природоохранной прокуратуры на Дальнем Востоке, которая будет осуществлять надзор на территориях Приамурья, Приморья и Хабаровского края. Аналогичная структура по Волжского региону была создана в 1990 году, куда вошли Самарская, Саратовская, Нижегородская, Ульяновская, Волгоградская, Ярославская, Костромская, Ивановская, Рязанская, Чебоксарская, Казанская, Осташковская, Тверская и Череповецкая межрайонные природоохранные прокуратуры.

Работа пчел
24 ноября 2016 0 комментариев 0

Наибольшая часть населения улья состоит из рабочих пчел. Названы они так потому, что исполняют все работы в улье: доставляют материалы для построек для пищи, очищают улочки, строят соты, питают черву, охраняют и защищают  семью. Все они, без исключения бывшие в яйце или маленькими червячками, имеют способность сделаться матками. Их брюшко и, в особенности, женские половые органы остаются недоразвитыми, так что рабочая пчела есть не что иное, как недоразвитая матка. Пчелы никогда не соединяются с трутнями и в благополучной  семье никогда не кладут яиц.

Если же некоторые из рабочих пчел и получают такое образование, что могут после долгого отсутствия матки класть трутневые яйца, что происходит, вероятно, вследствие обширности ячеек, в которых они высижены и от обилия полученной пищи. Но это, как бы, исключение из правил. Пчелы такие называются трутовками. Для исправления семей трутовок, к ним подсаживают небольшой рой с молодой маткой. Пчёлы из подсаженного роя обычно убивают трутовку, однако это происходит далеко не всегда. Поэтому предварительно семью трутовку просеивают перед ульем, отсеивая трутовок через решётку, поскольку они крупнее рабочей пчелы. А уже после просеивания к старой семье в улей подсаживают небольшой роёк.

Пчелы имеют жало и пузырек с ядом. Срок их жизни весьма кратковременный, от постоянных трудов и разных невзгод, редкая пчела может прожить больше года. Срок жизни рабочей пчелы зависит от времени года. Летом рабочая пчела живёт в среднем 4 недели, а зимой в 5-7 раз дольше.

 

Как и когда выводятся рабочие пчелы?


В тёплом климате, а также в очень сильных семействах и в ульях, сохраняемых в зимнее время в хорошо обустроенном тёплом месте, в омшанике, закладка яиц начинается раньше нежели в холодном климате или в слабых семействах, либо в ульях, выставляемых зимовать на открытом воздухе. Поэтому закладка яиц может иногда начинаться с января и продолжаться до сентября месяца. Матка начинает класть яйца  с середины среднего гнездового пласта.

Кладка одного яйца завершается в течение 10 секунд. Потом матка идёт дальше, продолжая выкладывать по яйцу в следующую ячейку. В течение одного дня,  матка может класть, в зависимости от времени года, от тысячи до трех тысяч яиц.  Яйцо в ячейке сперва принимает  продолговатую форму, а к концу третьего дня из него выходит червячок, имеющий форму полулуния или серпа. Он бывает белого цвета, без ног и, за исключением головы, состоит из 11-ти колец. 

Через  5 - 6 дней личинка рабочей пчелы принимает форму полного круга. В этом периоде из червячка можно еще вывести пчелиную матку, если кормить его лучшими кормами. Молодая пчела выходит из ячейки через 21 день после кладки яйца.

 


Что делают в улье молодые пчелы?


Молодые пчелы сидят сначала на том самом соте, откуда они вывелись, а потом вскоре принимаются за домашнюю работу, кормление детей и отстройку вощины. Этими работами летом  занимаются только одни молодые пчелы, между тем как старые летают за добычей. Молодые пчелы очень мирные и жалятся мало. Поэтому если работать в улье среди дня, в хорошее время, когда старые пчелы в ходу, а дома сидят одни молодые, то пчёлы жалятся редко. Кроме того, пчёлы, как и прочие домашние животные, знают хозяина и примечают его по внешнему виду, по одежде, запаху и привычным с ними обращением. Обозначим основные функции молодой рабочей пчелы в улье:

·         поддержание чистоты и порядка в улье;

·         охрана гнезда от внешней угрозы и воровства;

·         отстройка новых сотов;

·         кормление расплода;

·         приём и переработка нектара, утрамбовка пыльцы в сотах ;

В первые дни жизни, молодые пчелы вовсе не могут летать. Дней через семь после выхода, в хорошую погоду, вскоре после полудня, они толпой выходят из улья и летают вокруг него. Это называется игрой или облетом пчел. Во время облета не следует становиться перед ульем. Плохо также если на пасеке все ульи похожи и стоят близко друг от друга, тогда пчелы и матки могут легко ошибиться ульем. Чтобы этого не возникало следует окрашивать улья в разные цвета и не располагать их близко друг к другу.

Природа и творчество
24 ноября 2016 0 комментариев 0

Природа - это красота, а если человек творчески подходит к ней, то рождается чудо. Речь идет о работах, выполненных из природных растительных материалов художниками Московского городского клуба «Природа и творчество». 

    
 Мастера клуба - настоящие волшебники! В их руках буквально оживают обычные лесные коряги, пни и даже тополиный пух.... Стоит отметить, что художники работают исключительно с «отжившим» материалом, т.е. без причинения ущерба природе, а также стремятся сохранить естественные краски материала, его причудливую пластику. Мастера дают растениям вторую жизнь. В результате рождаются настоящие произведения искусства, овеянные поэзией сказок и былин.

   На выставках представляются произведения декоративно - прикладного искусства, выполненные в шести направлениях: лесная скульптура, декоративное панно, инкрустация по дереву, лозоплетение, аранжировка цветов и детское творчество.

                                                 

     

   Раз увидев работы мастеров клуба, невозможно остаться равнодушным. Наверняка, у многих посетителей возникает желание самим сделать что-то подобное. Что ж, мастера идут навстречу - они проводят мастер-класс для всех желающих. Художники убеждены, что лучший подарок- работа, созданная своими руками.

   Помочь человеку выразиться, научиться созидать прекрасное и увидеть истинную красоту и богатство природы - таковы задачи клуба.

   Полет фантазии, сила чувств, высокая техника исполнения - то что отличает работы, сделанные мастерами клуба. А ведь они не называют себя профессионалами! Клуб «Природа и творчество» - объединение самодеятельных художников, но их любовь и преданность делу позволяет творить чудеса. Клуб существует и творит уже более 50 лет.   

    Произведения художников неоднократно принимали участие в российских и зарубежных выставках и не раз получали благодарственные письма, дипломы, медали лауреатов.

    Вдохновение, фантазия и кропотливый труд - рецепт создания маленького чуда.

   Даже подготовительный процесс приятен и интересен. Ведь, прежде чем начать творить, необходимо собрать материал, что невозможно без непосредственного общения с природой. Такого рода деятельность доступна как взрослым, так и детям.

                                                                               

Гимн «коряжников»

(слова на музыку А.Пахмутовой "Надежда")

Есть в Москве один уютный дом..

Жизнь свою мы прочно с ним связали.

Дом известен творческим трудом.

Звание «коряжников» нам дали.

Дни идут неспешной чередой.

Клуб живёт вторую половину века,

Но неведом людям здесь покой,

Возраст увлеченью не помеха.

В клуб спешишь и в ясный день и в дождь,

Ждёт тебя друзей семья большая.

Ты сюда за помощью идёшь,

Бережно коробки прижимая.

До мозолей мы находки трём,

Пилим, режем до седьмого пота

И с ножовкой верною вдвоём

Бродим по лесам и по болотам.

Пусть нас одержимыми зовут,

Даже не всегда нас понимают,

Но, известно, творчество и труд

Будни человека украшают.

Если лес Вас манит и зовёт,

Если от находки сердце бьётся,

В нашем Клубе каждый Вас поймёт,

Каждый от души Вам улыбнётся.

Водопад Хавасу
21 мая 2014 1 комментарий +1.0
Невероятной красоты водопад с названием Хавасу находится в штате Аризона, в США. Он спрятан от любопытных глаз в глубине отдаленного каньона, является поистине жемчужиной национального парка Большой Каньон, поражает путешественников необыкновенного цвета изумрудно-бирюзовой водой и уникальной красотой.
Назван этот красивейший водопад по имени индейского племени хавасупаи, которые проживают на территории национального парка более восьми столетий. Наблюдая за чудом природы, у многих складывается впечатление, что они находятся где-то на Гавайских островах, это настоящий оазис в засушливой и неприветливой Аризоне. Высота водопада более 37 метров, одним живописным каскадом падает он с высокого уступа. Вокруг изумрудного ожерелья водопада ярко контрастируют с ним красно – коричневые скалы стен каньона, состоящие из песчаника.
Водопад стал визитной карточкой национального парка Гранд-Каньон, его фотографии повсюду, на настенных календарях, открытках, туристических путеводителях. Но совсем немногие туристы могут увидеть воочию его изумрудные воды, так как расположен он в малодоступной местности, недалеко от Супаи, единственного постоянно населенного пункта внутри Гранд – Каньона. Здесь, вдали от суеты, нет роскошных отелей и ресторанов, сюда практически не ходят автобусы, нет сувенирных магазинов и лавок большого скопления посетителей.
Река Хавасу-Крик, на которой расположен водопад, сама является уникальным природным объектом, вторым по величине притоком реки Колорадо на территории парка. Большую часть своего пути она течет под горными породами и в 11 км от впадения в Колорадо выходит на поверхность.
Чтобы добраться до скрытой от людских глаз жемчужины, надо преодолеть длинный, в 16 км путь пешком, на лошадях или мулах, для более обеспеченных туристов можно заказать тур на вертолете. Длительный переход быстро изматывает отважившихся на это испытание туристов, но увиденное становится настолько ярким впечатлением и с лихвой компенсирует все трудности. Кроме Хавасу есть несколько водопадов и живописных водоемов, они являются основными достопримечательностями этой местности.